Travaillons ensemble
La vie n’est souvent pas un long fleuve tranquille, elle se rapproche parfois même de montagnes russes, où l’on peut atteindre des moments extraordinaires, mais aussi des moments beaucoup plus compliqués à gérer… Des évènements particuliers qui peuvent laisser des traces, et dresser devant nous une pente qu’il peut être difficile de remonter.
Lorsqu’une personne qui nous est chère, avec qui on partage beaucoup de choses, telles que notre quotidien, nos secrets, nos passions, nos problèmes, … disparait de notre entourage, n’est plus là pour répondre à nos appels… Qu’il s’agisse d’un décès où d’une séparation, notre chemin de vie et nos projets se retrouvent chambouler du jour au lendemain, et nous devons faire face, retrouver la force d’avancer, autrement, différemment…
De nombreux évènements traumatiques peuvent laisser des traces, que ce soit pendant notre enfance ou à l’âge adulte… Qu’il s’agisse de violences, de maltraitance, d’humiliations, d’un sentiment d’insécurité profond dans lequel nous aurions eu besoin d’être rassuré, protégé… Ces moments peuvent s’enregistrer en profondeur dans notre fonctionnement, et refaire surface dans notre vie de différentes manières (douleurs, angoisses, tremblements, …)
Ces épreuves peuvent créer en nous un situation émotionnelle instable, dans laquelle on se sent prêt à exploser, qu’il s’agisse de colère, de tristesse, ou encore de peur… Ou encore créer en nous une profonde détresse, un sentiment de vulnérabilité, d’insatisfaction permanente…
Ces enregistrements de notre esprit peuvent être traités différemment, pour vous permettre de retrouver votre chemin au delà des épreuves traversées.
Prêt(e) à être mieux ?
Deuil, Séparation
Retrouvez la force d'avancer
Il existe des moments de la vie dans lesquels nous avons l’impression que le temps s’arrête, que l’on reste bloqué, que l’on ne peut plus avancer, ou encore que l’on vit une situation tout simplement insurmontable : les périodes de deuil, et les séparations difficiles en font partis.
De par mon histoire personnelle, et un deuil difficile à gérer dès mon plus jeune âge, je me suis rendu compte que le temps n’avait pas suffit, et que l’émotion était là, à fleur de peau, prête à resurgir à tout moment, m’empêchant de vivre et de profiter de certains moments.
C’est en faisant appel à l’hypnose et aux techniques de mouvements oculaires SBA (EMDR) que j’ai pu m’autoriser d’avancer, accepter les émotions qui viennent, quand elles viennent, et sans qu’elles ne m’empêchent plus de vivre les beaux moments de la vie.
Hypnologue Certifié pour une préparation TCH avec Dr Charbonnier
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Gestion des Emotions
Pour voir la vie autrement
Nous pensons souvent que certaines émotions doivent être gérées, apaisées, canalisées, voire même contenues…
Et si nous pouvions leur demander ? S’il était possible de questionner cette partie de vous à l’origine de cette émotion, pour lui demander de quoi elle a besoin, ou quel message elle souhaite transmettre.
Derrière chaque émotion il y a un intérêt, une intention positive… Notre corps nous exprime que quelque chose ne va pas, et si nous l’écoutions ?
Mal-être, Dépression
Expérimentez le mieux-être
Dans la société actuelle, dans laquelle nous sommes sur-sollicités en permanence, où les informations circulent à 200 à l’heure, il peut très vite arriver de se retrouver débordé, dépassé, de ne plus savoir par où commencer, quelles sont ses priorités, ni même ce que l’on veut vraiment.
Ces sensations de mal-être, de fatigue chronique, de tendance à la procrastination, voire de symptômes dépressifs peuvent être transformées grâce à l’hypnose…
Et si l’espace d’un instant, vous pouviez expérimenter le mieux-être ? Votre corps peut alors libérer les émotions et sensations à l’origine de ces symptômes, sans évoquer toute votre histoire, simplement en ressentant ce qu’il se passe à l’intérieur de vous, en vous écoutant.
TSPT (Trauma)
Ne subissez plus les épreuves du passé
Certains évènements de notre vie ont pour effet de nous mettre en quelque sorte, dans un état de transe instantanée, se traduisant par une sidération, une réaction émotionnelle vive, ou encore nous laissant sans aucune réaction, comme si rien ne s’était passé…
Ces évènements, vécus comme des « chocs émotionnels« , ancrent de nombreuses informations, qui modifient alors notre manière de percevoir le monde, et changent notre comportement vis à vis de notre environnement extérieur. Ainsi, à certains moments de la vie, une situation spécifique, même très différente en apparence, pourra nous replonger dans le même état émotionnel que lors de l’évènement initial.
L’hypnose peut permettre alors de libérer le corps de ces ancrages, et de réinterpréter son schéma de pensée (culpabilité, colère, …).
