L'hypnose est avant tout une expérience humaine : chaque séance se déroule dans un climat de confiance, de sécurité et de transparence.
De part ma formation plutôt atypique, mêlant Hypnose Ericksonienne, Conversationnelle, Hypnose rapide, vous serez actrice/acteur de votre changement : vous pourrez parler, bouger, tout en accédant aux processus inconscients (sensations physiques, phénomènes hypnotiques, mémoire, et imaginaire).
La première phase consiste à vous permettre d'accéder à un état d'hypnose confortable, agréable, et stable, mais aussi de poser un ancrage, afin d'enregistrer l'accès à cet état dans votre inconscient.
Cette méthode de travail vous permettra :
Ainsi, après un bref échange (10 à 15min) dans lequel nous évoquerons la situation qui vous pose problème, nous travaillerons ensemble directement en hypnose.
L'état d'hypnose va vous permettre de mettre de côté le fonctionnement analytique du cerveau, et d'accéder directement à vos ressources.
Dans un premier temps, nous allons explorer ensemble toutes vos capacités disponibles, et tous les phénomènes hypnotiques déjà présents et maitrisés, qu'ils s'agissent de réactions physiques (mouvements idéomoteurs, catalepsies, ...) ou physiologiques (sensations particulières, manifestation corporelle psycho-somatique).
Ensuite, nous allons pouvoir approfondir cette exploration, pour découvrir de nouvelles ressources et y accéder facilement.
Le langage utilisé pour dialoguer avec votre inconscient, est très souvent fait d'images, de métaphores, qui vous sont propres, et vous permettent de rester acteur de votre expérience.
Une fois toutes vos ressources mobilisées, nous allons pouvoir explorer ensemble vos émotions, et vos sensations physiques, qui représentent de merveilleux messages envoyés par votre corps.
En état d'hypnose, chacun de ces symptômes peut vous guider vers la source du problème, et vous permettre de travailler directement dessus, avec toutes les ressources maintenant à votre disposition, pour un travail confortable et sécurisé.
L'expérience que vous allez vivre changera votre perception d'une situation qui avant vous posait problème, enregistrant ainsi un nouveau fonctionnement de votre réponse corporelle : vous accéderez alors à une transformation profonde.
Ce nouvel enregistrement est associé à de nouvelles connexions neuronales.
Ainsi, votre inconscient choisira en priorité ce nouveau fonctionnement, plus écologique, plus favorable, et maintenant complètement accessible.
L'accès à cet enregistrement sera profondément ancré et intégré, au travers quelques actions à mettre en pratique immédiatement après votre séance.
